Difficult, but not impossible
前篇闡明了人生要營造的兩大幸福感來源:財富收入、人際關係。那麼,我們該如何開始踏出第一步呢?凡事由內而外開始,從自己的內心,也就是建立想法、信念,並且引導自身向前。這個初衷心態,博格勝提倡 “正念” 。